自己肯定感を上げるためには、まず自分で自分を褒める！ 【お知らせ】歌上達を目指してツイキャス毎日配信やります！21時30分～23時まで時間前後することもあります              料理配信をする日は18時以降を予定しています！ラジオ感覚でどぞ(っ´∀｀)っPalmuはやれる時にやります( *´꒳`*)